Refeições

Prato do dia com peixe!

Reguladores: Salada >  morango e uva + cenoura e couve cruas picadinhas + semente de chia + Energéticos: Arroz branco (1 colher de servir cheia) + Purê de batata com cheiro verde Proteicos: Filé de peixe assado com páprica (1 filé pequeno_70g)