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ARROZ COM LENTILHAS

Arroz com Lentilhas INGREDIENTES 2 xícaras (chá) de arroz ½ xícara (chá) de lentilha 3 xícaras (chá) de água 1 xícara (chá) de vinho branco seco 1 colher (sopa) de óleo ½ cebola picadinha 1 cebola grande picada em rodelas 1 ovo 2 colher de sopa de farinha de rosca 1 colher (chá) de pimenta…… Continuar lendo ARROZ COM LENTILHAS

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Lanche com panqueca – inspiração!

Lanche inspiração com com panqueca doce com ameixa em calda caseira e requeijão cremoso de copo!

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Escondidinho de abóbora

Vai mais uma inspiração de comida confortfood que dá pra manter congelada! Escondidinho de abóbora com carne desfiada (lagarto), queijo ralado e castanha-de-cajú! Essa também dá pra congelar! Receita do purê de abóbora INGREDIENTES ½ abóbora japonesa (500 g se for comprar já descascada) 3 colheres (sopa) de azeite 2 ½ colheres (sopa) de manteiga…… Continuar lendo Escondidinho de abóbora

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Lanche Inspiração!

Lanche Inspiração pra você! Lanche com frutas (morango + uva verde) com Iogurte grego feito em casa (receita aqui) + Rosquinhas de canela com açúcar!

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MARMITINHA COM ESCONDIDINHO

MARMITINHA COM ESCONDIDINHO DE MANDIOCA  Mais inspiração de marmitinha pra você! Nessa foi escondidinho de mandioca (2 colher de servir de purê de mandioca com carne desfiada (lagarto feito na panela de pressão com bastante tempero) e queijo (curado ralado) mais cenoura e ervilhas cozidas. Bem confortfood!  Receita do purê de mandioca: INGREDIENTES 3 mandiocas…… Continuar lendo MARMITINHA COM ESCONDIDINHO

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Marmita com estrogonofe

Marmitinha com sabor de confortfood: com estrogonofe de frango e cenoura cozida! Planejamento é tudo! Montar marmitas extras pra sua semana pode facilitar o dia a dia. Escolha preparações que também podem ser congeladas, facilita mais caso vá fazer quantidades maiores. No refrigerador, refeições prontas duram 3 dias, no congelador até 3 meses! Essas tem…… Continuar lendo Marmita com estrogonofe

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Marmitinhas pra inspirar você!

MARMITAS PAR TE INSPIRAR! Inspiração de marmitas pra passar ‘muito que bem’ a semana! Nessas foram: *Bolinho de milho com queijo e chuchu (receita), frango desfiado e brócolis. *Bolinho de milho, brócolis e picadinho de carne. *Picadinho, brócolis e creme de milho (receita).