Refeições

Prato do dia com iscas de frango!

Reguladores: Salada >  abobrinha verde crua + acelga + cenoura crua + tomate cereja + Suco de melão com uva + Energéticos: Arroz branco (1,5 colher de servir cheia) + Proteicos: Iscas de frango (empanadas com farinha de milho e assadas)