Prato do dia com iscas de frango!
Reguladores: Salada > abobrinha verde crua + acelga + cenoura crua + tomate cereja + Suco de melão com uva + Energéticos: Arroz branco (1,5 colher de servir cheia) + Proteicos: Iscas de frango (empanadas com farinha de milho e assadas)
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