Panqueca leve e nutritiva Dica: a refeição é ideal para um jantar mais leve e prático. Para não exagerar nas panquecas não deixe de acrescentar a salada no prato, essas hortaliças fornecem poucas calorias e dão maior sensação de saciedade (satisfação). Bom apetite! Ingredientes da massa: 2 copo (400ml) de leite desnatado 1 xícara de…… Continue reading Panqueca leve e nutritiva