Receitas

Suco de tamarindo com beterraba

Suco de tamarindo com beterraba

(com efeito laxativo)

Suco laxante - tamarindo e beterraba

Dica: O suco têm ingredientes bem diferentes do tradicional, mas seus sabores combinam muito bem entre si, vale experimentar! Além disso, o teor de fibras do tamarindo ajuda a aumentar a movimentação do intestino, prevenindo o tão comum ‘intestino preso’.

Ingredientes:Suco laxante - tamarindo - Ingredientes

  • Tamarindo – polpa – 2 colher de sopa cheia
  • Beterraba crua – 1 unidade pequena, descascada e picada
  • Caldo de mexerica ou Laranja (evite coar) – 1 copo pequeno (150ml)
  • Gelo, cubos – 3 unidades
  • Açúcar mascavo, Mel ou Adoçante – á gosto

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, sirva imediatamente, bem gelado. Rende cerca de dois copos bem servidos.

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