Refeições Prato inspiração do dia com filé de tilápia! 30 de julho de 201810 de fevereiro de 2025 Fernanda Portes Reguladores: Salada > acelga + cenoura crua + tomate cereja + repolho branco + Energéticos: Purê de batata (1,5 colher de servir cheia) + Proteicos: Filé de tilápia assado com molho branco (com queijo e banana) Compartilhe: Share on Facebook(abre em nova janela) Facebook Share on X(abre em nova janela) 18+ Share on Pinterest(abre em nova janela) Pinterest Share on WhatsApp(abre em nova janela) WhatsApp Share on Telegram(abre em nova janela) Telegram Email a link to a friend(abre em nova janela) E-mail Imprimir(abre em nova janela) Imprimir Mais Share on Reddit(abre em nova janela) Reddit Share on LinkedIn(abre em nova janela) LinkedIn Compartilhar no Tumblr(abre em nova janela) Tumblr Curtir isso:Curtir Loading… Relacionado Compartilhe: Share on Facebook(abre em nova janela) Facebook Share on X(abre em nova janela) 18+ Share on Pinterest(abre em nova janela) Pinterest Share on WhatsApp(abre em nova janela) WhatsApp Share on Telegram(abre em nova janela) Telegram Email a link to a friend(abre em nova janela) E-mail Imprimir(abre em nova janela) Imprimir Mais Share on Reddit(abre em nova janela) Reddit Share on LinkedIn(abre em nova janela) LinkedIn Compartilhar no Tumblr(abre em nova janela) Tumblr Curtir isso:Curtir Loading…