Refeições · Sem categoria

Prato do dia com estrogonofe e champignon!

Prato saudável- estrogonofe com champingnon - arroz branco

Reguladores:

Salada >  alface + tomate picadinho + beterraba + coentro

+

Energéticos:

Arroz branco (2 colher de servir cheia)

 

Proteicos:

Feijão de caldo (1 concha pequena cheia)

+

Estrogonofe de carne bovina e  champignon (2 conchas pequenas cheias)

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