Refeições

Prato do dia com peixe ao molho de açafrão!

Prato saudável_ Especial_Comer é uma Arte

Reguladores:

Salada >  alface roxa + cenoura crua + tomate + abacaxi e maçã

+

Suco de morango com abacaxi

+

Energéticos:

Arroz branco (1,5 colher de servir)

+

Proteicos:

Peixe ao molho de açafrão com pimentões cebola e cheiro verde

+

Feijão pagão (1 concha pequena)

Deixe uma resposta