Refeições · Sem categoria

Prato do dia com Quibe e arroz com bacalhau!

Prato saudável- Comer é uma Arte

Reguladores:

Salada >  couve + cenoura crua + tomate + cajá-manga

+

Suco de morango

+

Energéticos:

Arroz com bacalhau (1 colher de servir)

+

Proteicos:

Quibe assado (servido com molho de iogurte e hortelã)

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