Refeições · Sem categoria

Prato do dia com bife e pimentão!

Prato saudável- BIFE ACEBOLADO COM PIMENTÃO E ARROZ.jpg

Reguladores:

Salada >  alface + tomate picadinho + cenoura + repolho branco + pepino janponês

+

Energéticos:

Arroz branco (2 colher de servir cheia)

Proteicos:

Feijão de caldo (2 concha pequena cheia)

+

Bife com pimentão vermelho e cebola (1 filé pequeno_60g)

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